Bizeps

Bizeps-Curl-up Hammer down

Level: Leicht Typ: Kraft

Bizeps-Curls

Level: Leicht Typ: Kraft

Bizeps-Curls in and out

Level: Leicht Typ: Kraft

Bizeps-Curls Langhantel

Level: Leicht Typ: Kraft

Bizeps-Curls Schrägbank

Level: Leicht Typ: Kraft

Bizeps-Curls Seilgriff

Level: Leicht Typ: Kraft

Hammer-Curls

Level: Leicht Typ: Kraft
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